Текст напоминает о том, что когда кто-то ругается, даёт советы, считает тебя виновным в своей боли, не слышат тебя, сравнивают тебя с другими людьми, игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства, то не стоит бороться с этими людьми. Нужно понимать, что это их боль, а не твоя, и дать им свободу быть расстроенными, разочарованными и осуждающими. Важно быть собой в эти трудные времена и не бороться с темнотой.